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1:2chで話題:2015/08/29(土) 23:44:29.72 ID:mxcrtLWn0NIKU.net
夜これでうがいして寝ると朝全然息が臭くない
37:2chで話題:2015/08/29(土) 23:51:35.93 ID:7nujSigOKNIKU.net
他のマウスウォッシュとそんなに違うんか?
15:2chで話題:2015/08/29(土) 23:48:17.48 ID:iti6OZFipNIKU.net
口臭予防最強やと思ってる
10:2chで話題:2015/08/29(土) 23:46:43.02 ID:dKYpVB5w0NIKU.net
オリジナルとか言う悪魔の液体


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1:2chで話題:2015/08/29(土) 12:07:31.06 ID:???*.net
肩と同様に、こり固まっているとつい揉んでしまう首。
だが、その「ひと揉み」が体調不良はおろか、 重大な病気を引き起こす可能性があるとしたら——
知っておきたい「首の新常識」を紹介する。

「ちょっと首がこったな、頭が重いな、という時、
あまり意識することなく自分の手で首を揉むのは誰でもやることでしょう。
しかし、それは今すぐやめたほうがいい。
なぜなら首を強く揉むという行為は、身体にとって百害あって一利なしであるばかりか、
病気の原因にまでなるからです」

こう警告するのは、医学博士で東京脳神経センター理事長の松井孝嘉医師だ。

松井医師が書いた『首は絶対にもんではいけない!』(講談社刊)が、大きな話題を呼んでいる。
脳神経外科医として、30年以上にわたり首の研究を続けてきた第一人者が、私たちが日常的にやっている「首揉み」がいかに危険なのかを、同書で明かしているのだ。
「自分で揉むのを避けるのはもちろん、マッサージ器も首には使わないほうが無難です。
ましてや、床屋や整体でマッサージを受けるときも、首のまわりはきっぱりと断ったほうがいい」

ここまで徹底して首を揉むことを避けなければいけないのは、なぜだろうか。理由を松井医師が解説する。

「首は身体全体の調子を左右する『自律神経』と密接に関係しているのです。
外から力を加えられただけで全身に大きな影響を与えかねない、
皆さんが思っているよりも、はるかに重要でデリケートな部位なのです」

自律神経は、主に昼間の活動的なときに働く交感神経と、就寝時などリラックスしているときに優位に働く副交感神経の2つの神経によってなりたっている。
この2つが「バランス」をとりあうことで、脈拍や血圧、呼吸、消化、体温の調整など、生命を維持するのに必要なあらゆる機能を調節している。

松井医師の独自の研究によれば、この自律神経のバランスを整える部位が、首の後ろから頭の付け根あたりに存在しているのだという。
「私はこの部分を『副交感神経センター』と名付けました。
この周囲の首の筋肉はか細く、とてもこりやすいので、揉めばほぐせるという考えで、
安易に揉んだり、マッサージをしてもらったりしがちです。
しかし、それは大きな間違いで、異常を起こした筋肉に新たな外傷を与えることになるのです。

そうして強く揉み続けると、こりが増幅して、副交感神経の働きが阻害され、交感神経とのバランスが崩れてしまう。
交感神経が過剰に優位になると、急に脈が早くなり、血圧が上昇したり、胃腸の働きが抑制され食欲がなくなったりと、様々な体調不良につながるのです」

こうした不調の症状は、発汗の異常、血圧の不安定、全身の異様な疲労感など、松井医師が確認しているだけで、実に30種類にも及ぶという。

「むやみに力を入れて首を揉んでしまうと、全身に影響を及ぼし、さらにつらい症状を招いてしまうことになります。
体のあちこちに原因不明の不調があったら、まず首を疑ってください。
そして、首を揉んでいた人は今すぐ揉むのをやめてください」(松井医師)

首を揉むことの弊害を指摘しているのは、松井医師だけではない。
国際医療福祉大学熱海病院の神経内科医、永山正雄副院長によれば、 血管と血流の観点からも、首を揉むことにはリスクがあるのだという。

「首を強く揉むことによって、頸動脈などの血管にこびりついているプラーク(血管のカス)や血栓が剥がれ落ち、血管が詰まって脳梗塞になる恐れがあります。
プラークは年齢が高くなるに連れて生じやすいので、高齢者ほど危険です。
最悪の場合、首への負荷によって血管の外壁に亀裂が入り、
そこの部分に瘤が出来てしまい、クモ膜下出血につながる恐れもあるのです」

小田原市で鍼灸院を開業し、日本で唯一、首と頸椎に特化した本格的な鍼灸施術を行っている劉莉亜院長は、首の不調によって認知症が進行する可能性もあり得る、と指摘する。
「年を取ると、筋肉やじん帯が老化し、頸椎間の関節を固定する力が落ち、頭を上げ下げするときに首が揺れたり、ずれたりしてしまうケースが多いのです。

この際に生じる歪みが原因で、頸椎のそばを通っている動脈が圧迫され、脳に十分な血が行き渡らなくなり、脳への血液と酸素の供給が減少する。
すると、脳細胞の代謝機能が落ち、結果として認知症が進行するという研究があります。
首の後ろを揉むのも動脈を圧迫することと同じですから、その進行を早めかねません」
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/44885

5:2chで話題:2015/08/29(土) 12:10:11.97 ID:TGEE4IPJ0.net
心当たりがあるな


揉むのやめとこ
7:2chで話題:2015/08/29(土) 12:10:33.83 ID:UC/0WYpX0.net
えー、今すげー首筋凝ってんだけど
8:2chで話題:2015/08/29(土) 12:11:13.32 ID:rqOdyc9f0.net
ほんとかなー

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1:2chで話題:2015/08/29(土) 20:06:19.98 ID:SLFGZ+hE0.net
前年覇者・藤田は休みで体重3キロ増!“逆ライザップ” で疲れなし!
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20150826-00000005-alba-golf
3:2chで話題:2015/08/29(土) 20:07:54.92 ID:McS7Kd0Y0.net

158:2chで話題:2015/08/29(土) 23:23:50.89 ID:KW+i0XYO0.net
>>3
これ
23:2chで話題:2015/08/29(土) 20:17:01.54 ID:Q4JLe4RT0.net
あのCM見ると
痩せた男はどの年代ももれなくチャラくなるのはなんでだ?
30:2chで話題:2015/08/29(土) 20:23:27.63 ID:jDzHQ3my0.net
あのCMウケるw
センス抜群だわ

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1:名無しさん@おーぷん:2015/08/28(金)19:02:11 znM
等活地獄

想地獄の別名を持つ。いたずらに生き物の命を断つ者がこの地獄に堕ち、
ケラ・アリ・蚊(カ)・蝱(アブ)の小虫を殺した者も、懺悔しなければ必ずこの地獄に堕ちると説かれている。
また、生前争いが好きだった者や、反乱で死んだ者もここに落ちると言われている。

人間界の時間に換算すると1兆6653億1250万年にわたって苦しみを受けることになる

一番軽いやつでこれ。
一兆年とかバカかよww小学生かww

十六小地獄 (等活地獄)
十六小地獄とは、仏教の地獄に伝わる八大地獄の周囲に存在する小規模の地獄で、
地獄に落ちた亡者の中でもそれぞれ設定された細かい条件(生前の悪事)に合致した者が苦しみを受ける。
https://ja.wikipedia.org/wiki/十六小地獄 (等活地獄)

八大地獄
八大地獄とは、地獄の8つの形相のことである。八熱地獄ともいう。
https://ja.wikipedia.org/wiki/八大地獄
2:名無しさん@おーぷん:2015/08/28(金)19:04:13 8TT
ワロタ
これは辛い
3:名無しさん@おーぷん:2015/08/28(金)19:05:54 bL2
一番軽いって
最凶の間違いじゃないですかね
8:名無しさん@おーぷん:2015/08/28(金)19:10:33 znM
>>3
最凶は人間が考えれるあらゆる拷問よりも凄まじい苦痛と凄まじい拷問を受けなければならない。
今までの地獄が天国に見えるほどの地獄

1: キングコングニードロップ(東日本)@\(^o^)/:2015/08/28(金) 09:21:26.29 ID:yTbZY7Mh0.net
夏場の汗は衣類に黄色いしみを残してしまう。脇の下にできるイヤ~な「汗じみ」だ。
汗をかいてぬれた脇の下は、 汗の成分である塩分やアンモニアが残り、服を傷めてしまうのだ。
特に白いシャツは目立ってしまう。

黄ばみを解決するには、「洗濯をする前のひと手間」がカギになる。
残念ながら、洗濯機で洗うだけでは落ちない。

日中に汗をかいたなら、そのシャツは洗濯機で洗う前にひと作業を加えてほしい。
黄ばんだシャツの襟や袖に 酵素入り洗剤を直接塗って、もみ洗いをしよう。
そのまましばらく置いてから洗濯機に入れる。
目立つ黄ばみは一晩、 洗剤液につけておけば汚れがすっきり落ちる。

強い黄ばみを落とす奥の手としては、「煮込み取り」を試してみよう。
鍋に適量の洗剤と水を入れて火にかける。
沸騰したら黄ばんだ衣類を入れ、吹きこぼれないように注意しながら、弱火で30分ほど煮込む。
あとはいつもと同じように水ですすぎ脱水する。
もう一度着られる状態にまで、シャツに白さが戻ってくるはずだ。

http://www.zakzak.co.jp/economy/ecn-news/news/20150819/ecn1508190830004-n1.htm
10: エルボーバット(catv?)@\(^o^)/:2015/08/28(金) 09:32:04.79 ID:7PiaGDO10.net
一方、ν速民は新しいシャツを買った
30: 急所攻撃(禿)@\(^o^)/:2015/08/28(金) 09:49:43.81 ID:G+aUFpdp0.net
クリーニングに出す
45: ムーンサルトプレス(空)@\(^o^)/:2015/08/28(金) 10:07:05.09 ID:n/OuX0ui0.net
新品買えよw

1: ファイヤーボールスプラッシュ(やわらか銀行)@\(^o^)/:2015/08/25(火) 11:27:54.20 ID:tOspygfd0.net
今日はいい日?悪い日?(※アメリカの民間調査機関より)





いよいよ幕末に鎖国が解け、白人の人たちが日本に来てみるとビックリ仰天したのです。
「彼ら(日本人)は皆よく肥え、身なりも良く、幸福そうである。
一見したところ、富者も貧者もいない。これがおそらく国民の本当の幸福の姿と言うものだろう。
私は、日本を開国して外国の影響を受けさせることが、果たして日本人の幸福を増やすことになるかどうか疑わしく思う。
質素と正直があれば黄金時代を築けるとしたら、どの国よりも日本がその典型的な社会だろう。
生命と財産の安全、人々の質素と満足は、現在(幕末)の日本のはっきりした姿であるように思われる」

当時の日本は、安全な社会で生命と財産が保証されていて、その中で「質素」を「満足」としていたので、日本人はみんな幸福そうだったと言っているのです。
(中略)

グラフの上の方、つまり「今日は良い日だった」というのが多い国は、
アフリカや南アメリカの国がほとんどで、先進国ではアメリカが13番目、イギリスが22番目です。
そして目をグラフの下の方に移してもらうと、極端に「良かった」という人が少ない国があります。
つまり最下位の国、それがなんと日本なのです。
この調査によれば「今日は良かった」と思う人がたった8%!!?? 
その一つ上が残念ながら韓国で9%。
これほど不満持ちな国が隣り合わせになっているのですから、歴史認識も問題になるはずです。

つまり、日本は気候が良く、山紫水明、四季折々の自然に囲まれて命の危険を感じることもありません。
その上、治安は素晴らしく(世界で10万人あたりの殺人件数が0.6人と世界最低)、女性でも夜一人で歩ける珍しい社会です。
それに、所得、寿命など生命財産に関係するものも世界のトップですから、素晴らしいのです。

そしてかつての日本人はそれで満足して「不満なし」だったのですが、今の日本人は不満だらけということです。
江戸時代と比較しますと、現在の日本は、所得、生活レベル、健康、寿命などあらゆる点で
「幸福に生きることができる環境」にいます。それでも世界で最も不満の多い民族ということになるのです。
4: ツームストンパイルドライバー(庭)@\(^o^)/:2015/08/25(火) 11:29:21.60 ID:DF9aaJ+x0.net
「日本人は世界で最も優れた民族だが、なぜか日本人である俺の生活水準はそうでもない、日本が悪いせいだ」という事だろう
7: ファイヤーバードスプラッシュ(京都府)@\(^o^)/:2015/08/25(火) 11:31:06.81 ID:15uXhBcr0.net
トイレがきれいなのはマジTOTOに感謝
6: エルボードロップ(dion軍)@\(^o^)/:2015/08/25(火) 11:30:07.53 ID:ybDHVH4/0.net
常に原発事故に怯えてる
10: 魔神風車固め(茸)@\(^o^)/:2015/08/25(火) 11:34:42.72 ID:+ANZwo6a0.net
あまりにも隣国に恵まれていないこと

1: アキレス腱固め(四国地方)@\(^o^)/:2015/08/16(日) 12:23:26.64 ID:FQsV3B940
世界最小のドローンの名前はAeriusで、縦2㎝、横3㎝です。
普通サイズのクアッドコプターを使用する前にこのAeriusで
練習するために作られました。
また、小さいので室内で使用することができ、物を壊す心配もありません。



http://www.goldenpost.top/archives/1037058307.html
9: ハーフネルソンスープレックス(禿)@\(^o^)/:2015/08/16(日) 12:29:25.23 ID:JVWGvBYV0.net
歌いながら自転車こいでたら口ん中はいってしまう小ささだな
19: マスク剥ぎ(長野県)@\(^o^)/:2015/08/16(日) 12:35:56.92 ID:Itl+tmX40.net
>>9
カナブンのライバル登場か